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ダイエット・美容・健康維持を目的とする女性向けに、低カロリー・飲みやすさ・人工甘味料の有無・味のラインナップを軸に評価した実データランキング。
最終更新日: 2026-06-08
| 順位 | 商品名 | タンパク質 | カロリー | 脂質 | 1kg換算 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 | ULTORA（ウルトラ） ホエイダイエットプロテイン | 22.6g | 117kcal | 1.5g | ¥5,434 |
| 🥈 | VALX（バルクス） ホエイプロテイン WPC | 21.2g | 116kcal | 1.7g | ¥5,490 |
| 🥉 | GronG（グロング） ホエイプロテイン100 スタンダード | 22.3g | 118kcal | 2.1g | ¥4,480 |
| 4 | ザバス（SAVAS）／株式会社明治 ホエイプロテイン100 | 19.5g | 111kcal | 2g | ¥4,592 |
| 5 | ファイン・ラボ（Fine Lab） ホエイプロテインピュアアイソレート | 18.2g | 76kcal | 0.3g | ¥7,200 |
プロテイン自体は高タンパク・低脂質の食品ですが、摂りすぎると総カロリーオーバーになります。1日の食事でのタンパク質量に合わせて補う形で使えば太ることはありません。目安は1日1〜2食分（20〜40g程度）のプロテイン補給です。
はい。プロテインは食事の一部として問題ありません。ただし人によっては胃腸の調子が変わる時期なので、体調に合わせて量を調整してください。
種別: official / 確認日: 2026-06-08 / 栄養成分・人工甘味料不使用・フレーバーを確認。
種別: official / 確認日: 2026-06-08 / 栄養成分・フレーバーを確認。
種別: local-media / 確認日: 2026-06-08 / 楽天での口コミ・ランキング実績を確認。
