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競技パフォーマンスと体組成管理を追求するトレーナー・アスリート向けに、WPI純度・BCAA含有量・脂質の少なさ・信頼性を軸に評価した実データランキング。
最終更新日: 2026-06-08
| 順位 | 商品名 | タンパク質 | カロリー | 脂質 | 1kg換算 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 | Optimum Nutrition（オプティマムニュートリション） Gold Standard 100% Whey | 24g | 119kcal | 1g | ¥6,919 |
| 🥈 | ファイン・ラボ（Fine Lab） ホエイプロテインピュアアイソレート | 18.2g | 76kcal | 0.3g | ¥7,200 |
| 🥉 | Myprotein Impact Whey Protein | 21g | 111kcal | 3.2g | ¥4,000 |
| 4 | DNS（ディーエヌエス） プロテインホエイ100 | 24.2g | 142kcal | 2.9g | ¥7,905 |
| 5 | Kentai（健康体力研究所） パワーボディ 100%ホエイプロテイン | 14.7g | 79kcal | 1.2g | ¥3,217 |
筋肉増量効果においては吸収されるアミノ酸量が重要で、WPI・WPCとも必須アミノ酸を十分含んでいます。WPIは脂質・乳糖が少なく消化吸収が早いため、カロリー管理が厳しい減量期・コンテスト前に優位性があります。
水分調整については個人の方針・コーチの指示に従ってください。プロテインパウダー自体は水分含有量が少ないですが、溶かす水の量が増えるためその点を考慮する必要があります。
種別: official / 確認日: 2026-06-08 / 栄養成分・BCAA含有量を確認。
種別: official / 確認日: 2026-06-08 / CFM製法・栄養成分を確認。
